Se estiver procurando uma maneira de entrar em forma, não faltam opiniões sobre regimes inteligentes para tentar. Existem treinos de alta intensidade com intervalos (HIIT), sessões de barra, campos de treinamento, influenciadores Peloton (empresa americana de equipamentos esportivos) e gurus de pilates. Mas há um conselho que quase todos os atletas e especialistas apontam como a chave para o sucesso: encontre uma atividade de que você goste e pratique-a. É isso.
Leia mais (01/04/2023 – 10h00)
Sem spam, apenas notificações sobre as últimas notícias e artigos.
Depois de se estabelecer em Perdizes com um dos bons brewpubs (bares que fabricam a cerveja no local) da cidade, a Trilha Cervejaria deu um
Michelle Williams ou Cate Blanchett? “Os Fabelmans” ou “Tár”? “A Casa do Dragão” ou “Ruptura”? Os vencedores do 80º Globo de Ouro serão conhecidos apenas
Quem nunca teve a impressão de que os preços de um restaurante são “um roubo”? Leia mais (01/10/2023 – 11h53)
A busca para “curar” uma ressaca, ou pelo menos torná-la significativamente menos sofrida, ilude cientistas e leigos há anos. Hoje, há uma variedade cada vez
